Osmile BP200 健康智慧手環 開箱體驗:功能廣度有餘,深度不足

Z+點評:BP200 核心的「心率」和「壓力」偵測功能方面確實做得不錯!


本文目錄

1. 前言
2. Osmile BP200 規格 、基本資訊
3. 開箱、外觀與設計
4. 螢幕、錶帶和配戴感受
5. 功能和實際使用體驗
6. 續航與充電
7. 尾聲(限時優惠活動、購買)


隨著臺灣的人口年齡結構高齡化,中老年人的健康狀況越來越受到大家注意,除了定期性的健康檢查,市面上也有許多健康手環、手錶讓中老年人隨時掌握自身的身體狀況。這次我就收到了臺灣品牌 Osmile 推出的 BP200 健康智慧手環,內建豐富功能的它真的對中老年人實用嗎?這次我試圖從他們的角度切入,帶你看看 Osmile BP200 各方面的使用體驗!


顏色:綠色、藍色、黑色、灰色、紅色、橙色、藍白色(本文評測版本)
尺寸:270 x 17 x 11 毫米(mm)
重量:25 公克(g)
材質:PC 塑膠(錶殼)、矽膠(錶帶)
錶帶:矽膠 / 活動式,搭配雙重固定環
螢幕:0.96 吋 OLED 彩色螢幕
防護等級:IP67 防塵防水
感應器:GPS、心率感測器、三軸加速度計
特色功能:24 小時心率偵測、24 小時壓力偵測、睡眠監測、GPS 運動追蹤、抬腕顯示螢幕、通知提醒、手機忘帶提醒功能、尋找手機功能
建議售價:NT$3,900 元



▲ Osmile BP200 的盒裝設計極為簡潔,正面就只有 Osmile 自己的 Logo。


▲ 盒裝內所有內容物如上圖,包括 BP200、充電線和一些紙本文件。

雖然作為一款主打中老年、銀髮族的智慧手環,Osmile BP200 的外觀看起來卻一點也不老派或保守,反而相當簡單俐落。由於是「手環」,所以 BP200 的本體是長方形的,不過 Osmile 巧妙地在它的四個邊角加入了「曲面」設計,而非純粹的平面,使得 BP200 的螢幕面板在光線照射下會呈現非常漂亮的流光溢彩的視覺效果,為其質感增色不少


▲ BP200 正面面板的四個邊角都有微微的曲面設計,在光線照射下特別好看。

BP200 共有多達七種顏色,而且大部分都屬於亮色系,分別是綠色藍色黑色灰色紅色橙色藍白色。我開箱的是「藍白色」的款式,實機相當好看,清新、沉穩的觀感讓我不自覺想起類似配色的 NUARL N6 Sports,我自己很喜歡。很可惜的是,除了「藍白色」顧名思義是藍 + 白的搭配,且藍色在錶帶外側,其它顏色的款式都是跟黑色撞色,而且顏色只出現在錶帶內側,我猜是為了增強錶帶跟手環本身的視覺一體感。


▲ BP200 共有七種顏色,分別是「綠色」、「藍色」、「黑色」、「灰色」、「紅色」、「橙色」、「藍白色」,選擇超級豐富。(圖片來源 / 翻攝自 Osmile)


▲ 藍白色的 BP200 是唯一錶帶外側不是黑色的款式,如果你喜歡比較亮眼、吸睛的顏色,那它應該很適合你。

材質方面,BP200 的錶殼是 PC 塑膠錶帶是矽膠腕扣則是鋁合金材質,三者搭配起來相當協調;不過仔細看會注意到錶帶藍白交接的地方,藍色有點溢出,可見 Osmile 在這方面的拿捏還有進步空間,如果你真的非常在意,「黑色」款式就是你最安全的選擇。


▲ 在 BP200 錶帶的藍白色交接之處,可以看到藍色有點溢出到白色部分,不過一般使用不太會注意到這樣的小細節就是了。

既然 BP200 是為中老年、銀髮族設計的「生活型」智慧手環,自然具備了 IP67 防塵防水能力,這表示它可以完全防塵,以及在 1 公尺的清水中浸泡 30 分鐘,一般淋淋雨、用清水簡單沖洗基本上不會造成損壞,可以放心使用,但如果你還有更進階的潛水需求,那 BP200 就無法滿足你了。


▲ BP200 具備 IP67 防塵防水,最多可以在 1 公尺的清水中浸泡 30 分鐘,日常使用應該是非常夠用了。


Osmile BP200 搭載一塊 0.96 吋的 OLED 彩色螢幕,尺寸不算非常大,但用來顯示各種資訊也夠用了;螢幕的顯色效果鮮艷、清楚,看起來還不錯;解析度則差強人意,近看會有顆粒感,不過我想這對銀髮族的使用者應該不是什麼問題。真正比較令人困擾的是 BP200 的螢幕最高亮度不夠亮,在大太陽底下有時看不清楚顯示內容,需要用手稍微遮一下,可能會造成長者使用上的不便。


▲ BP200 搭載 0.96 吋的 OLED 彩色螢幕,不過最高亮度不夠亮,在太陽下有時需要用手擋光才看得清楚顯示內容。

雖然 Osmile 標榜 BP200 搭載「觸控螢幕」,不過螢幕的顯示範圍內其實是無法觸控的,真正可以觸控、用來操作各項功能的是螢幕下方的「觸控橫條」,不曉得你怎麼看這樣的設計?我覺得這樣反而是好的,畢竟 BP200 的螢幕尺寸不大,如果讓使用者直接在螢幕上點按、滑動,除了有精準度的問題,使用者也許根本看不到自己點了什麼,簡單、獨立的「觸控橫條」應該會是更適合長者的操作方式


▲ 真正用來操作 BP200 各項功能的「觸控橫條」。

BP200 的錶帶採用矽膠材質,觸感很滑順、舒適,再加上手環本身帶有一定角度的弧形設計,提供了相當舒適的配戴感受,調整到適當的鬆緊程度後,即使連續戴一整天或是運動流汗也沒有什麼不適感,長時間的配戴體驗更勝我之前用過的其它「手錶」類產品。另外,使用者還能自行購買錶帶進行替換(NT$499 元 / 條),如果你想要換個顏色、轉換心情,可以考慮看看。


▲ BP200 的矽膠錶帶有雙重固定環,可以確保錶帶不會在使用中滑出來。


▲ BP200 的錶帶共提供了 12 段長度,多數使用者應該都能找到適合自己的尺寸。


▲ 從側面可以看出 BP200 的機身有點弧形。


▲ BP200 戴起來很舒服。


聲明:Osmile BP200 並非醫療器材,無法用於診斷疾病狀況,健康數據測量結果僅供參考。

身為一款健康智慧手環,BP200 當然有可以搭配使用的應用程式,叫做「H Band」,App 的介面還算簡單,進入「數據面板」之後,上半部就是大大的「每日步數」以及「睡眠時間」,往下滑則可以看到「運動」「睡眠」「心率」「壓力」數據,對不希望功能太過複雜的銀髮族使用者來說,「H Band」的介面相當直觀


▲ Osmile BP200 唯二的操作方式就是「按一下」和「長按」。在大部分情況下,「按一下」可以切換功能、頁面;「長按」用來確認、執行功能。


▲ 在開始使用 BP200 之前要先去 App StoreGoogle Play 商店下載「H Band」,這樣才能看到更多的數據或進行更進一步的設定。


▲ 為了提供更精準的數據,首次打開「H Band」應用程式會詢問你的一些基本資料,包括膚色、生理性別、年齡、身高、體重…等。


▲ 如果你是 iOS / iPadOS 的使用者,BP200 測得的步數以及睡眠數據可以直接與內建的「健康」App 同步,管理和檢視都很方便。


▲ 「H Band」的「數據面板」,上半部是步數和睡眠時間,下方則是 BP200 測量的數據;除了介面簡潔,也都附有趨勢圖表讓使用者更容易理解。


▲ 「H Band」的「我的」標籤頁,你可以在這邊調整每日的目標步數、睡眠時間。

值得一提的是,BP200 有許多功能都沒有預設開啟,所以我還是建議你在初次使用時可以先進入設定好好研究一番,看看有哪些隱藏的功能其實是自己或長輩需要的。然而,從 BP200 主打銀髮客群的角度來說,沒辦法調整字體大小實在是一大硬傷,雖然手環上大部分功能都以易懂的圖示呈現,但依舊有些過小的顯示內容(比如日期、剩餘電量)連我都需要仔細注視才看得清楚,對長者不夠友善,希望 Osmile 未來能透過韌體更新加入。


▲ BP200 的部分功能預設不會開啟,需要使用者自己到「H Band」的「開關設定」裡面打開。


▲ BP200 螢幕上面有些字或圖示真的比較小,長者來看可能有點吃力。


▲ BP200 總共有 7 種錶面可以選擇,不過畢竟螢幕不大,不同錶面之間的差異也比較小。

Osmile BP200 的功能層面其實相當豐富,其中最讓我印象深刻當屬「抬腕喚醒」。得益於「三軸加速度計」,BP200 會在感應到使用者做出「抬腕」動作時,自動點亮螢幕,這個功能對快速檢視時間相當方便;另外,如果你覺得「抬腕」動作的感應靈敏度太高或太低,也可以在「H Band」應用程式裡面的設定進行調整。


▲ 在「抬腕喚醒」的設定頁面,你除了可以調整感應的「靈敏度」,還可以設定想要開啟這個功能的時段。

在關心長者健康這一塊,Osmile 做了不少努力,BP200 同時搭載「24 小時心率偵測」「24 小時壓力偵測」功能。使用者除了可以直接在手環上進行心率的量測,BP200 也會自動每隔 30 分鐘記錄一次心率數據,之後開啟「H Band」就會馬上同步到應用程式內,所以即使你或家中長輩常常忘記定時測量心率也不用擔心,放心交給 BP200 就好了(而且這個功能無需開啟、無法關閉)。


▲ 在 BP200 的背面可以看到心率感測器。


▲ 如果你想要立即測量心率,可以直接從手環操作;就算你都沒有這麼做也沒關係,BP200 會每隔 30 分鐘自動測量一次。

「H Band」應用程式的「心率」功能裡面的資訊足夠清晰,最上方的圖表直觀地展示了當日的心率概況(也可以切換日期檢視其它天的心率資訊);接著是當日的「最高」、「最低」和「平均」心率,對於快速了解心率狀態很有幫助;下方則是詳細記錄了從當日 00:00 開始,每 30 分鐘一次的心率資訊,而且還會附上一個用來表達當下運動量的小人,基本上都和實際情形相符。


▲ 「心率」功能的介面最上方是當日的心率趨勢圖表;接著是當日「最高」、「最低」和「平均」的心率數值;最下面就是每 30 分鐘一次的自動心率測量結果。

▲ 藉由 BP200 跟「H Band」的同步功能,你可以快速在 App 內檢視剛剛測量的心率數據。

「H Band」應用程式將運動量分成五個程度,分別是「休息」狀態、「低度」、「重度」、「重度」、「劇烈」運動,如此再搭配上心率偵測,BP200 便提供了「休息時心率上限警示」的功能,也就是當手環偵測到你處於「休息」狀態,但心率卻超過一定數值(可自行設定)後,會透過振動來警示使用者,這對各個年齡層的使用者應該都是非常實用的功能。


▲ 擔心自己心率過高的使用者,可以透過「休息時心率上限警示」的功能,讓 BP200 在自己處於休息狀態,心率卻高於設定數值時,透過振動提醒。

接著是「24 小時壓力偵測」,和剛剛介紹的心率偵測功能類似,你一樣可以直接在 BP200 上手動測量,也可以讓手環自動每 10 分鐘量測一次(對,自動壓力量測縮短成 10 分鐘一次)。這個功能本意其實是血壓測量,但是因為 BP200 並非醫療器材,所以得用其它名稱來包裝,總之無論如何,BP200 所測得的數據都僅供參考,如果對自己的身體健康狀況有所疑慮,切記一定要去向醫生尋求協助,


▲ 「壓力」也可以直接在 BP200 上手動測量。

話說回來,「壓力」功能在「H Band」應用程式裡面的資訊呈現方式也跟「心率」類似,最上方一樣是以圖表來展示當天的壓力變化情形;接下來可以看到「最低壓力」、「最高壓力」和它們各自被量測到的時間。以我撰稿這天為例,「最低壓力」出現在我睡覺時、「最高壓力」出現在我起床後準備出門時,非常符合可能的情形,可見 BP200 測得的數據應有一定參考價值。最下面則是從當日 00:00 開始,每 10 分鐘記錄一次的壓力資訊。


▲ 「H Band」應用程式裡的「壓力」介面,可以看到當日的壓力趨勢圖表、當日的最高最低壓力,以及 BP200 每隔 10 分鐘自動測量的壓力數據。


▲ 使用者可以很方便在「H Band」應用程式中檢視「壓力」數據。

剛才提到的「睡眠監測」功能同樣是我覺得 BP200 做得不錯的部分,它會自動偵測使用者入睡的時間(雖然精準度還有待提升和起床時間,並在你開啟「H Band」應用程式時自動同步。進入 App 內的「睡眠」功能,可以掌握到自己每天的睡眠情形,包括睡眠品質、甦醒次數、深層睡眠時間、淺層睡眠時間…等,並且有圖形化的顯示,資訊豐富性一點都不輸價格更高的競品。


▲ BP200 的「睡眠監測」介面,除了基本的甦醒次數、總睡眠時間、深 / 淺層睡眠時間…等資訊,它還會告訴你睡眠品質如何,並給予一個星級;不過聽說起床後如果不斷告訴自己前一晚睡得很好,當天的精神也會比較好,所以我覺得無需太在意它給的分數,畢竟你的感受才是最真實的。

人到了一定年紀之後,記憶力可能會隨之衰退,BP200 提供了「手機忘帶提醒」功能固然立意良好,但我覺得它其實可以變得更貼心、智慧。BP200 目前的「手機忘帶提醒」實際上是在手環跟手機斷線之後,以連續振動提醒使用者;如果 Osmile 可以把提醒的時機改成在手環跟手機已經有一定距離,但還沒斷線時提早出現,這樣不僅更加及時,BP200 的「尋找手機」功能也才派的上用場。

BP200 當然也內建了許多便利的功能,比如「通知提醒」就相當實用,而且它允許你開關個別 App 的通知提醒,其中包含絕大多數社交媒體 Apps,比如 LINE、Facebook、Instagram、Whatsapp、WeChat、QQ、Twitter…等,所以如果你只想或不想在手環上收到特定 Apps 的通知,都可以很快速、方便地進行開關。


▲ 你可以自由選擇哪些 Apps 的通知會透過 BP200 提醒。

Osmile BP200 的「運動追蹤」功能分成兩種模式,一種是純粹的心率 + 卡路里 + 步數記錄;另一種還會同時記錄 GPS 定位資訊,而前者可以直接從手環上開始,後者則需要從「H Band」應用程式啟動。我覺得很可惜的是這兩種模式都是針對「跑步」,儘管你當然可以在從事其它運動時開啟,但所得到的資訊就相對匱乏,如果你做得都是跑步以外的運動,那 BP200 的「運動追蹤」用起來會很局限。


▲ 如果你喜歡跑步,那 BP200 的「運動追蹤」功能就很夠用。


▲ 即使沒有特別進入「運動追蹤」模式,BP200 也會自動記錄使用者每日的步數、行走距離、消耗卡路里。


▲ 不論年齡,久坐都不是件好事,BP200 就有「久坐提醒」的功能,可以在一段時間之後用振動提醒使用者起來動動,同樣可以設定開啟的時段,以及靜止多久要發出提醒。


▲ 「H Band」有鬧鐘的功能,不過因為 BP200 沒辦法發出任何聲音,如果想用來叫自己起床可能效果比較有限。


▲ BP200 有簡易的「倒數計時」功能,時間到了之後一樣會透過振動來提醒。


▲ 除了鬧鐘、倒數計時,BP200 還有「碼錶」功能,「時間」相關功能算是很齊全。

聲明:Osmile BP200 並非醫療器材,無法用於診斷疾病狀況,健康數據測量結果僅供參考。


Osmile BP200 的續航表現並不亮眼,根據 Osmile 的說法,BP200 充電完成之後大約可以使用 3 到 5 天,跟部分競品相比有些差距。我的使用體驗大致和 Osmile 提供的數據吻合,在「正常模式」下全天配戴(洗澡會拿下來),BP200 大約可以用兩天多,平心而論,這個續航時間真的很短,所以建議你在洗澡的時候順便幫它充電,只要保持這個習慣,那續航基本上不成問題。


▲ BP200 的續航能力並不長。

BP200 其實有個「低功耗模式」可以在「H Band」的設定裡面開啟,打開之後,最主要的改變就是 BP200「抬腕顯示螢幕」以及「通知提醒」的顯示時間會縮短許多,其它功能沒有什麼差異。在這個模式下,BP200 大約可以用三天多,雖然只比「正常模式」多一天,但聊勝於無,考慮到沒有功能因此無法使用,我會選擇一直開著「低功耗模式」。另外,如果你真的很在意續航表現,相信關閉「抬腕喚醒」功能會有很大的幫助。


▲ 如果你真的對續航很在意,可以開啟「低功耗模式」+ 關閉「抬腕喚醒」功能,雙管齊下會有很好的效果。

BP200 的充電方式是使用隨附的專屬充電線,只要把手環夾上去,讓金屬接點接觸到之後就會開始充電,Osmile 是有試圖透過卡榫的設計來輔助定位,但一開始使用還是需要練習、嘗試幾次才會漸漸上手,對於銀髮族而言,這可能不是很理想、友好的充電方式,期待 Osmile 未來可以拿出更直覺、好用的解決方案。


▲ BP200 的充電方式是透過上圖的充電線,只要對準金屬接點,並把手環夾上去即可。


對於一款智慧手環,Osmile BP200 在外觀設計、配戴感受、功能性或許沒有特別的亮點,但也都不差;對於一款主打銀髮族群的健康智慧手環,BP200 內建 24 小時全天候的自動心率、壓力量測,以及自動睡眠監測功能,也算是切中要點。然而,如果 Osmile 能從「銀髮族」的需求出發,關心到更多設計和功能的細節,相信更能讓 BP200 從競品之中脫穎而出。

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  • 活動時間:2021/3/30 至 2021/4/12 止
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胡思玄

ZETAIL 創辦人、總編輯 (Founder and Editor-in-Chief of ZETAIL)。喜歡寫寫文章、拍拍照片 / 影片、聽聽音樂。因看不慣充斥工商業配的網路世界而打造自己的科技媒體。倘若你看了我的文章、影片而購買某款產品,覺得好用歡迎回來跟我分享喜悅;但不好用請別怪我,我只是忠實分析產品。